شيلاجيت افضل مقوي جنسي – جميع الفوائد والآثار الجانبية

الشيلاجيت مادة طبيعية تقدم العديد من الفوائد الصحية. مزيجها من المعادن العضوية والأحماض الدبالية والفولفيك والأحماض الأمينية والكربون 60 ومضادات الأكسدة النباتية والعديد من الأحماض العضوية الأخرى يميزها عن أي مكمل معدني آخر.

منذ فترة طويلة تستخدم في الطب الايورفيدا كمجدد طبيعي ، مضاد للأكسدة ، أدابتوجين و مثير للشهوة الجنسية.

ما هو شيلاجيت؟

الشيلاجيت هو نتيجة لعملية طويلة من تحلل المواد النباتية والمعدنية ، الغنية بالعناصر الغذائية ، والتي تتطور على مر القرون من التحلل البطيء للنباتات ، وخاصة من جبال الهيمالايا.

إنها مادة لزجة سوداء من الصخور في سلاسل الجبال العالية التي نشأت تقليديًا في الهند والتبت ، على الرغم من أنها موجودة الآن في العديد من البلدان الأخرى.

المكونات النشطة بيولوجيا لشيلاجيت

يتكون الشيلاجيت من الحمص (60-80٪) والمواد النباتية العضوية التي تم ضغطها بواسطة طبقات من الصخور بمرور الوقت.

تؤدي درجات الحرارة الأكثر دفئًا في الصيف إلى إذابة الشيلاجيت ، مما يؤدي إلى نضح الشيلاجيت من خلال الشقوق في الصخور.

يتكون شيلاجيت من:

• حمض الفولفيك ، المكون النشط الرئيسي ؛
• أكثر من 84 نوعًا من المعادن ، بما في ذلك المعادن الأساسية ؛
• حمض الهيوميك (وحمض اليورونيك).
• بعض الدهون
• جليكوسيدات الفينول.
• المستقلبات النباتية والميكروبية الأخرى ؛
• الببتيدات الصغيرة والأحماض الأمينية.

يفترض العلماء أن حمض الفولفيك يعمل بمثابة جزيء حامل في الجسم ، مما يساعد على نقل العناصر الغذائية إلى الأنسجة العميقة وإزالة السموم المتأصلة.

وفقًا لهذه النظرية ، تعمل المركبات النشطة بيولوجيًا في هذه المادة على تضخيم الفوائد والتوافر البيولوجي للأعشاب الأخرى. ومع ذلك ، فإن الأدلة لا تزال غير كافية.

فوائد الشيلاجيت

تعرف على فوائد الشيلاجيت وما هو هذا المنتج الطبيعي.

1. انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون

التستوستيرون هو هرمون الذكورة الأساسي ، ولكن بعض الرجال لديهم مستوى أقل من غيرهم ويعانون منه انخفاض هرمون التستوستيرون.

على دراسة في التجارب السريرية مع متطوعين من الذكور تتراوح أعمارهم بين 45 و 55 عامًا ، كان لدى المشاركين الذين تلقوا شيلاجيت المنقى مستوى أعلى بكثير من هرمون التستوستيرون مقارنة بالمجموعة التي تلقت العلاج الوهمي.

2.شيلاجيت تحسين خصوبة الذكور

أظهرت الدراسات أيضًا أن الشيلاجيت يمكن أن يزيد من خصوبة الرجال.

على دراسةأظهر ما يقرب من نصف الرجال الذين أكملوا العلاج بهذه المادة زيادة في إجمالي عدد الحيوانات المنوية وحركة الحيوانات المنوية.

3. شيلاجيت جيد للشيخوخة

واحد دراسة وأشار إلى أن حمض الفولفيك ، أحد المركبات الرئيسية في الشيلاجيت ، يعمل كمركب مضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات.

لذلك ، يمكن أن يساعد شيلاجيت في تقليل الجذور الحرة وتلف الخلايا في الجسم ، وهما عاملان رئيسيان في الشيخوخة. مع ذلك ، يمكن أن يساهم الاستخدام المنتظم للشيلاجيت في إطالة العمر ، وعملية الشيخوخة البطيئة ، وتحسين الصحة العامة.

4. شيلاجيت مفيد للدماغ ومرض الزهايمر

قد تكون مركباته العديدة مفيدة لوظائف المخ وحتى تساعد في علاج مرض الزهايمر.

واحد دراسة نشرت لا المجلة الدولية لمرض الزهايمر وأشار إلى أن الشيلاجيت يستخدم تقليديا لطول العمر وتأخير الشيخوخة ، ومركباته قد تساعد في السيطرة على الاضطرابات المعرفية مثل مرض الزهايمر.

يعتقد بعض الباحثين أن الشيلاجيت قد يمنع أو يبطئ تطور هذا المرض بسبب مضادات الأكسدة حمض الفولفيك ، والذي يساهم في الصحة الإدراكية عن طريق منع تراكم بروتين تاو ، والذي يمكن أن يؤدي إلى تلف خلايا الدماغ.

5. شيلاجيت جيد لصحة القلب

ان بحث اختبر أداء القلب للشيلاجيت في فئران المختبر ووجدوا أن أولئك الذين تلقوها قبل إصابة القلب أصيبوا بإصابات أقل.

من المهم أن نلاحظ أن الشيلاجيت يمكن أن يخفض ضغط الدم في بعض الحالات ويجب عدم تناوله من قبل أي شخص يعاني من حالة قلبية نشطة.

6. شيلاجيت مفيد في مكافحة فقر الدم

فقر الدم الناجم عن نقص الحديد يمكن أن يكون نتيجة اتباع نظام غذائي منخفض الحديد أو فقدان الدم أو عدم القدرة على امتصاص الحديد.

أظهرت دراسة أن مكملات الشيلاجيت يمكن أن تزيد مستويات الحديد في الدم تدريجيًا.

7. شيلاجيت يساعد في محاربة سرطان الكبد

وجدت إحدى الدراسات أن هذه المادة الطبيعية ساعدت في تدمير الخلايا السرطانية في الكبد وأوقفت أيضًا هذه الخلايا السرطانية من التكاثر.

وأشار الباحثون إلى أن نتائجهم تظهر أن الشيلاجيت له تأثير مضاد للسرطان ، ولكن هناك حاجة لمزيد من الدراسات.

8. شيلاجيت مفيد كمضاد للفيروسات

يمكن أن تساعد مجموعة متنوعة من المعادن والمركبات الموجودة في الشيلاجيت أيضًا في مكافحة بعض الفيروسات.

واحد دراسة وأشار إلى أن الشيلاجيت يمكن أن يقاتل ويقتل العديد من الفيروسات المختلفة في بيئات معزولة ، بما في ذلك بعض فيروسات الهربس. على الرغم من أنها تبدو فعالة ، إلا أن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات.

9. شيلاجيت علاج للسمنة

واحد دراسة نشرت لا مجلة الغذاء الطبي لاحظ أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة الذين تناولوا مكمل غذائي عن طريق الفم من الشيلاجيت المنقى استجابوا للتمرين بشكل أفضل من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك.

لاحظ الباحثون أن الشيلاجيت يبدو أنه ينشط الجينات في الجسم التي تساعد عضلات الهيكل العظمي على التكيف بسرعة مع التمرين الجديد. قد يعني هذا إجهادًا أقل وقوة أكبر بمرور الوقت.

الآثار الجانبية لشيلاجيت

بسبب نقص البحث ، لا يُعرف الكثير عن السلامة والآثار الجانبية للاستخدام طويل الأمد أو المنتظم للشيلاجيت.

ومع ذلك ، هناك بعض القلق من أن الشيلاجيت قد يزيد من إنتاج حمض البوليك ، وبالتالي يؤدي إلى تفاقم حالات مثل النقرس.

يمكن أن تزيد هذه المادة أيضًا من مستويات الحديد ، لذلك يجب على الأشخاص الذين يعانون من حالات مثل ارتفاع الحديد في دمائهم تجنبها.

يمكنه أيضًا تغيير مستويات هرمون الجسم. في دراسة نُشرت في عام 2016 ، على سبيل المثال ، وجد أن مكملات الشيلاجيت التي يتم تناولها مرتين يوميًا لمدة 90 يومًا تزيد من مستويات هرمون التستوستيرون الكلي في الجسم ، وهرمون التستوستيرون الحر ، و DHEA-S.

لا ينصح باستهلاك الشيلاجيت الخام أو غير المعالج.

يجب على النساء الحوامل أو المرضعات أو الأطفال عدم تناول هذه المادة بأي شكل من الأشكال.

جرعة شيلاجيت

لا توجد أدلة علمية كافية لتحديد جرعة قياسية أو مناسبة من المكملات. قد تعتمد الجرعة المناسبة لك على عمرك وحالتك الصحية الحالية والفائدة المرجوة.

تحدث إلى طبيبك للحصول على مشورة شخصية حول استخدام هذا المكمل الغذائي أو أي مكمل غذائي آخر.